Bir gözünden vazgeçin: Dört Ocak Teorisi açıklıyor

Sabah işe yetişelim, mesajlara cevap verelim, akşam spor yapalım aynı zamanda da buluşma planlarını kaçırmayalım.Hafta sonunu aileye ayıralım bir yandan da aşk ve kariyerde geri kalmayalım....Günümüzde hayatı aynı anda dört bir yandan yetiştirmeye çalışıyoruz. Her şeye zaman ayırmak, her alanda başarılı olmak ve üstelik kendimize de vakit bırakmak istiyoruz.Ancak zaman ve enerjimiz sınırlı.Bir alana daha fazla ağırlık verdiğimizde başka bir alan ister istemez geri planda kalabiliyor.İşte “Dört Ocak Teorisi” tam da bu noktada devreye giriyor. Amerikalı yazar ve girişimci James Clear ile ortaya çıkan bu yaklaşım, hayatımızdaki dört temel alanı bir ocağın gözlerine benzeterek başarı, fedakarlık ve denge arasındaki ilişkiyi sorgulatıyor.Dört ocak şunları temsil eder:Teoriye göre hayatınızı bir ocak üzerindeki dört göz gibi düşünün. Gerçek anlamda başarılı olmak için dört ocağın en az üçünü açık tutmanız gerekir. Ancak dördünü birden en yüksek seviyede sürdürmek çoğu zaman mümkün değildir.Örneğin kariyerinizde çok hızlı ilerlemek istiyorsanız işe daha fazla zaman ayırmanız gerekebilir. Bu durumda sosyal hayatınıza veya ailenize ayırdığınız zaman azalabilir.Sağlığınıza daha fazla odaklanıp düzenli spor ve uyku için zaman ayırdığınızda ise başka bir alandan fedakârlık yapmanız gerekebilir.Dört ocağın tamamını açık tutmak mümkün olsa bile, hepsini aynı anda harlı yakmak zordur. Bu nedenle insan hayatının farklı dönemlerinde bazı alanları geri plana atmak zorunda kalabilir. (Kaynak: ENSONHABER)