Oytun Erbaş: Kanser olmamak için mutlu olun

YAYININ TAMAMINI İZLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ... Ensonhaber, gündem belirlemeye devam ediyor.Dijital medyada öncü durumda bulunan Ensonhaber, içerikleriyle milyonlara ulaşmayı sürdürüyor.Sosyal medya platformlarında lider durumda bulunan Ensonhaber, farklı görüş ve yorumları vatandaşlarla buluşturuyor.Prof. Dr. Oytun Erbaş, Ensonhaber YouTube kanalında Fatih Yıldız'ın hazırladığı 'Bilim Plus' programında yine dikkat çeken açıklamalarda bulundu.Mutluluğun ve gülmenin öneminden bahseden Erbaş, "Kanser olmak istemiyorsanız mutlu olun" dedi. Erbaş, şöyle konuştu; Bir kere insan gülmek biliyorsunuz aynı esnemek gibi bulaşıcı bir şey. İnsanlar güldükleri zaman gerçekten de bu rahatlamış hissini veriyor. Diğer insanlara da şunu diyorsunuz. Ben gülüyorum rahatım. Yani burası rahat bir ortam, huzurlu bir ortam havası veriliyor. Aynı şekilde esnemekle gülmek çok yakın birbirine. Esnemek de huzurlu, vagus aktivasyonun olduğu bir zaman. Siz de yan taraflar diyorsunuz ki siz de esneyebilirsiniz. Bir de çok önemli bir şey var. Sizin yakından tanıdığınız insanlar gülüp esnediği  zaman sizin ona eşlik etme ihtimaliniz çok yüksek. Yani yabancıların gülüp esnemesi çok sizi etkilemiyor. Tanıdıklarımız, tanıdığınız insanlar, işte tanıdığınız çevre ya da gitti mesela bir aktiviteye gittiniz sinemada kardeşinizle gittiniz, ananız babanızla o kesim daha çok birbirini etkiliyor.Mesela gülme yaşla beraber azalıyor. İnsanlar mesela küçükken her şeye gülerler ve  büyüdüğünüzün en büyük göstergesi gülmenin azalması oluyor. Yani büyüdüğün zaman az gülüyorsun. Kaygıları artmaktan daha ziyade eğlenceli nöronlar azalıyor yani. Çünkü çocukken daha eğlenceli hayat. Çünkü sorumluluk yok. Ama öbür türlü hep böyle ön yargılarla gidiyorsun bir yere. Doğal antidepresan diyebilir. Hatta kalbi de koruyor. Beyni de koruyan bir davranış. Gülmek iyi bir şey.Gerçekten mut ya mutlu olan insanlar gerçekten daha az kanser oluyor. Mesela bu benim bildiğim bir şey. Yani mutlu insanlar iyi durumda. İşte daha az damar sertliği oluyor. Ya biraz gamsız ol ya." (Kaynak: ENSONHABER)