Torun ve çocuk sevgisi, sigarayı bıraktırdı

Yıllarca sigaranın etkisinde kalan 66 yaşındaki Tülün Ersoy ile 49 yaşındaki Murat Asiltürk, aldıkları bırakma kararının ardından hem sağlıklarında hem de aile ilişkilerinde olumlu değişimler yaşadı.Anadolu Ajansının "Bir Nefes Bin Zehir" dosyası kapsamında, farklı kentlerde yaşayan iki kişinin sigarayı bırakma süreci ve sonrasında hayatlarında meydana gelen değişimler ele alındı.Kırklareli'nde yaşayan Ersoy, göğüs ağrısı şikayetiyle başvurduğu aile hekiminin yönlendirmesi üzerine Sağlıklı Hayat Merkezindeki sigara bırakma polikliniğine başvurdu.Dr. Sermin Günay'ın uyguladığı tedaviyle yaklaşık 9 ay önce sigarayı bırakan Ersoy, 46 yıl boyunca sigara kullandığı için pişman olduğunu söyledi.Sigara içtiği dönemde tütün kokusunun torunlarını rahatsız ettiğini anlatan Ersoy, bırakmasının ardından çocukları ve torunlarıyla daha yakın bir ilişki kurduğunu belirtti:"Torunlarım bana sarılamıyordu. Torunum çay bardağının tütün koktuğunu söylüyormuş annesine ama şimdi bunların hepsi bitti. Sigarayı bıraktıktan sonra 10 metre öteden 'babaanne' deyip atlıyorlar üstüme. Bu çok güzel bir duygu."Oğlunun da kendisini örnek alarak sigarayı bıraktığını aktaran Ersoy, ailesinde artık sigara kullanan kimsenin kalmadığını dile getirdi.Yıllarca sigaranın kokusunun tenine, kıyafetlerine ve çarşaflarına sindiğini belirten Ersoy, bırakmasının ardından kendisini daha temiz ve huzurlu hissettiğini söyledi:"46 yıl az bir zaman değil, çok uzun. Dost sanıyorsun ama aslında hiçbir zaman dost olmadı. İyiyim, huzurluyum, çok mutluyum. Kimse içmesin, herkes bıraksın. Nefes almak çok güzel, tertemiz bir nefes alıyorsunuz."Nevşehir'de yaşayan Murat Asiltürk ise sigarayla 14 yaşında tanıştı. 35 yıl boyunca sigara kullanan Asiltürk'ün tüketimi bazı dönemlerde günde üç pakete kadar çıktı.Tarım ve Orman Bakanlığında memur olarak görev yapan Asiltürk, sağlık sorunlarının artması ve tıp fakültesinde eğitim gören oğlunun telkinleri üzerine sigarayı bırakmaya karar verdi.Daha önce birkaç kez bırakmayı denediğini ancak başarılı olamadığını anlatan Asiltürk, bu kez bir tarih belirleyerek evindeki sigara paketlerini çöpe attığını söyledi.Sigarayı bırakmasında eşi ve iki çocuğunun büyük desteğinin olduğunu belirten Asiltürk, herhangi bir ilaç veya profesyonel destek kullanmadan bağımlılığından kurtulduğunu ifade etti.Sigarayı bıraktıktan sonra yürüyüş ve spor yaparken daha rahat hareket ettiğini, uyku problemlerinin de sona erdiğini anlatan Asiltürk, aile ilişkilerindeki değişimin kendisi için en önemli kazanımlardan biri olduğunu söyledi.Asiltürk, "En başta çocuklarım benden uzak durmuyor. Bu, paha biçilemez bir şey. Sigara kokusundan çok ciddi rahatsız oluyorlardı. Bunun dışında uyku problemi yaşıyordum. Şimdi uykumu alıyorum." dedi.Sigaranın aile bütçesini de olumsuz etkilediğine dikkati çeken Asiltürk, daha önce sigaraya harcadığı parayı artık sağlığı ve çocuklarının eğitim giderleri için kullandığını belirtti.Asiltürk, sigarayı bıraktıktan sonra hem daha rahat hareket ettiğini hem de ekonomik açıdan kendisini daha iyi hissettiğini kaydetti. (Kaynak: ENSONHABER)