Anadolu Ajansının (AA) "Bir Nefes Bin Zehir" başlıklı dosyasının bu haberinde, genç yaşta sigaraya başlayan 60 yaşındaki Necmettin Durmuş, 63 yaşındaki Ruksan Talebi ve 44 yaşındaki Alper Şimşek'in sigarayı bırakma hikayesi anlatıldı.
Necmettin Durmuş, AA muhabirine, 14 yaşında sigaraya başladığını, gençlik döneminde sigarayı "büyüme ve hava atma aracı" olarak gördüğünü söyledi.
Sigaranın ilerleyen yıllarda bağımlılığa dönüşeceğini o dönemde bilmediğini ifade eden Durmuş, günde üç pakete kadar sigara içtiğini belirtti.
Durmuş, sigarayı bıraktıktan sonra hayatında önemli değişiklikler olduğunu ifade ederek, "Şimdi bir yere gideceğim zaman acaba sigara içiyor mu düşünmüyorum. Çok rahat bir şekilde gidebiliyorum. Tam tersi sigara içen yerlere giremiyorum. Sonra da insan olsa yanından geçmek istemiyorum. O dumanın kokusunu almak istemiyorum." dedi.
Merdivenleri daha rahat çıktığını ve bisiklet grubuna katıldığını anlatan Durmuş, "Yaklaşık 6 senedir ağzıma koymuyorum. Hayattan memnunum ve hayatıma da bundan sonra sigarayı kesinlikle sokmayı düşünmüyorum." diye konuştu.
Durmuş, sigara kullananlara bırakmaları yönünde tavsiyede bulunarak, "Ben 55 yaşında bıraktım. Hiçbir zaman geç değil. Hiçbir zaman 'ben bırakamam' demeyin. İradeniz varsa bu işi yaparsınız." ifadelerini kullandı.
Ruksan Talebi ise sigaraya 14-15 yaşlarındayken dedesinden istediği sigarayla başladığını söyledi.
Uzun yıllar sigara kullandığını belirten Talebi, farklı dönemlerde bırakmayı denediğini ancak yeniden başladığını dile getirdi.
Talebi, üçüncü bırakma denemesinde başarılı olduğunu belirterek, "Ruhen, bedenen, cüzdanımdan çok büyük bir yük kalktı. Kahvemi tek başına içmeye başladım. Sigarasız içmeye başladım. Ondan tadı aldım. Sonra sonra her şeyden tat almaya başladım. Bu denemenin bu kadar kolay olabileceğini düşünmemiştim." diye konuştu.
Alper Şimşek de geçirdiği kazanın ardından sporu bıraktığı dönemde sigaraya başladığını ifade etti.