Anadolu Ajansının (AA) "Bir Nefes Bin Zehir" başlıklı dosyasının bu haberinde, Kırklareli'nde yaşayan 58 yaşındaki H.Y. ve Edirne'de yaşayan 28 yaşındaki mimar A.A.Ç'nin sigarayı bırakma mücadeleleri anlatıldı.
Yaklaşık 20 yıl önce arkadaş ortamında sigara kullanmaya başlayan H.Y, daha önce kendi imkanlarıyla yaptığı bırakma girişimlerinden sonuç alamadı.
Çocuklarının da kendisinden etkilenerek sigara kullandığını fark eden H.Y, yaklaşık 6 ay önce evdeki sigara paketleri ve tütün ürünlerini imha ederek 115 YEDAM Danışma Hattı'nı aradı.
YEDAM'da uzman desteği alan H.Y, ilaç tedavisi kullanmadan yürüttüğü süreçte sigara içme isteği oluştuğunda tığ ve iplerle örgü örmeye başladı.
Bu yöntemle sigara kullanma dürtüsünü kontrol altına alan H.Y, bağımlılıktan kurtuldu.
Edirne İl Milli Eğitim Müdürlüğünde çalışan 28 yaşındaki mimar A.A.Ç. ise üniversite eğitiminin son yılında arkadaş çevresinin etkisiyle sigaraya başladı.
Yaklaşık 3 yıl sigara kullanan A.A.Ç, sağlıklı yaşam amacıyla beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi ve spora başlamasının ardından sigarayı da hayatından çıkarmaya karar verdi.
Yaklaşık 8 ay önce YEDAM'a başvuran A.A.Ç, sosyal hizmet uzmanı Dilara Akgün Tamer'in desteğiyle önce sigara kullanımını azaltmaya, ardından tamamen bırakmaya yönelik programa katıldı.
Yaklaşık 2 aydır sigara kullanmayan A.A.Ç'nin YEDAM tarafından takibi sürdürülüyor.
H.Y, AA muhabirine, sigaraya gençlik yıllarında arkadaş ortamında özenerek başladığını söyledi.